Les ateliers Art Thérapie

Je vous propose un vendredi par mois de partager ma passion pour les arts graphiques. Nous abordons plusieurs techniques , l aquarelle , le dessin , la peinture acrylique et des ateliers de bricolages artistique.Faire ses cadeaux fait main.

Un moment de partage et de création

Aquarelle

L'aquarelle pour moi est de loin la meilleure technique pour le lâcher prise car même si le savoir faire est important pour les détails,cela s'apprend mais dans un premier temps, c'est le mélange des pigments et de l'eau qui vous guide et le résultat final peut être different de ce que vous vouliez obtenir.Comme la sculpture, la création d'un ciel ou d'un paysage peut de se modeler en mettant le mental de côté et en laissant aller le mélange d'eau et de couleurs.Etant plus jeune, je donnais des cours d'aquarelle sans me rendre compte que c'était déja une thérapie qui comme la naturopathie ouvrait vers la conscience , le lacher prise et le moment present, indispensable à l'eveil .

Débutant ou confirmés je vous attends un vendredi par mois

De 10h à 12h

Pause repas

Et de 13h30 à 15h30

45€

Repas compris ... BIO bien sûr !

En groupe de 6 personnes maximum

CONSCIENCE

je travaille sur la prise de conscience : devenir actif de sa santé plutôt que passif je propose une désintoxication de l'organisme (stimulation des émonctoires -récupération de la force vitale, sommeil,repos, gestion du stress)avec la proposition d'un nouveau plan alimentaire hypotoxique et non pas d'un "régime" accompagné de drainages, massages ...

Vient ensuite la revitalisation : nouveau plan alimentaire aidant à combler les carences qui se sont accumuleés au fil du temps (mauvaise alimentation, stress , sport, adolescence, obesité; anoréxie, maternité ; ménopause, et avance dans l 'age...)

puis vient le stade de la stabilisation , alimentaire, émotionnelle, respiratoire...

Téléphone

06.52.30.28.49

Adresse

4 rue des écoles
88160 Le Thillot